为什么,每天爬楼梯都会觉得很累
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:24
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热心网友
时间：2022-06-17 15:21
是体力跟不上导致的
平时很少锻炼就会这样
而上气接不了下气需要把体力搞上去
不需要太多
每天慢跑
或多爬几次楼梯
喘气了不要休息
把这个熬过去就会有很大改善
体力会越来说好的
