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母鸡肉500克,三七4克或三七粉,也可以使用三七根,实惠
盐适量、葱花适量、姜适量
方法/步骤
将鸡肉洗净,三七磨成粉(三七根洗净)。
大火将水烧开,加入鸡肉煮3~5分钟,然后将鸡肉取出,移到炖盅内,放入姜丝,于小火上炖至鸡肉熟透。
加入三七【敲碎】或者三七粉及适量的葱、食盐调味后即可食用。
注意事项
如果是使用的是三七头子请切片或敲碎(三七根的话洗净),并在放入炖盅时就将三七/三七根放入。
如果使用三七粉,在放入三七粉后再继续炖3-5分钟,再起锅。
虚火旺盛者请适量食用。