什么人可以吃鱼胶
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1
女性
鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
2
怀孕妈妈、坐月子
怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。
坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
3
男性
男性朋友食用鱼胶，有助改善睡眠，缓解压力，补肾益精，使其精神饱满，不容易疲劳。
4
小孩
一些鱼胶能有效帮助小孩子提高抵抗力，增强食欲，一般选择蜘蛛肚胶，对小孩子比较适合。太小了不建议吃，也不要吃太补的品种。
5
老人
食用鱼胶，能有效提高老人的免疫能力，改善肠胃吸收功能，预防消化不良，便秘等症状。
还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退，神经传导阻滞、反映迟钝、老年健忘症等。
热心网友
鱼胶做一种滋补品应该是都可以吃的，但是要注意小孩的话就不要吃了，因为容易造成孩子比较早熟，这补品的话也不能吃太多。
热心网友
肺炎和肺功能不良的人不应该吃鱼胶～！此外，患有高脂血症的人不应该吃太多的鱼明胶，因为鱼明胶不仅含有丰富的胶原蛋白，而且含有高胆固醇，所以应该控制很少的量，一次大概不超过10g，而且一个月的进食时间不应该超过2次～！另外，当你感冒的时候，你不应该在接下来的一个月里吃鱼胶。而且是孩子，孩子可以吃鱼胶，每次10克，每周一次大约2次，这可以增强孩子的体质，增加抵抗力。
