五黑粥的做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:24
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 15:24
黑米3两，黑豆30克，黑芝麻30克，黑枣（君迁子)30克。
一起用电紫砂锅浸泡3小时以上，然后将电源调到强档煮开，再调到自动挡熬6小时即可。
热心网友
时间：2022-06-17 15:25
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1、准备好黑米150克，黑豆30克，黑芝麻30克，红枣30克，黑香菇30克。
2、先将红枣洗净去核切成小块。
3、将30g黑芝麻放入碗中。
4、将所有食材放入破壁机。
5、加入清水，启动破壁机米糊模式等待程序自动结束。
6、程序结束后，加入少许白糖选择点动功能10秒打匀即可
7、五黑固肾粥完成。
