发布网友 发布时间:2022-04-23 07:24
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热心网友 时间:2022-06-17 15:24
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃分别清洗晾干、烤熟,然后按1:1的比例磨成粉。
黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。
黑芝麻维生素E含量高,不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命,而且有利于减少面部皱纹、消除动脉血管上沉淀物,促进胆固醇代谢,对延年益寿卓有功效。
黑米中含膳食纤维较多,利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。
鉴别染色方法
1、用手指反复揉搓干黑豆,或者在干净的白纸上来回划,如果留有黑色印迹,则说明为染色黑豆。
2、真正的黑豆上面会有白色的小点,如果是染色黑豆,白点也会被染黑。另外,还可以仔细观察黑豆表皮的颜色,真黑豆的表皮内壁为白色,染色豆的表皮内壁也会被染黑。
3、染色黑豆表面有化学制剂,因此“泡豆水”会有刺鼻的味道,未染色的黑豆其泡豆水没有任何气味。
4、天然黑米表面光亮,光泽均匀,染色的黑米其色泽会比较黯淡。
5、真的黑芝麻浸泡到水里不会呈现墨黑色,而是半透明的棕色。
热心网友 时间:2022-06-17 15:25
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黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃分别清洗晾干、烤熟,然后按1:1的比例磨成粉。
黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。
黑芝麻维生素E含量高,不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命,而且有利于减少面部皱纹、消除动脉血管上沉淀物,促进胆固醇代谢,对延年益寿卓有功效。
黑米中含膳食纤维较多,利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。