发布网友 发布时间:2022-04-23 07:15
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热心网友 时间:2022-06-17 09:39
鸡胸肉切手指粗细的条,我用了1块半。
加入盐1克+生抽5克+半个蛋清,抓匀腌制1小时
准备好糖醋汁:蚝油3克+生抽5克+醋10克+糖15克+水60克
腌制好的鸡肉条整个滚满玉米淀粉,下油锅前要抖去多余的玉米淀粉,60克玉米淀粉用剩盘中这些。
油锅烧至6成热时,就是木筷子放入会起泡,差不多160度左右,把鸡条中火炸至金黄。
高温190度复炸1分钟。外酥内嫩。
留底油,炒透40克番茄酱,加入酱汁煮开,淋入水淀粉成薄欠。
倒入肉条翻炒至收干汁
出锅后可以散上熟的白芝麻。