蛙泳换气时呼气用鼻呼气好还是用口呼气好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:38

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热心网友 时间：2022-06-17 19:45

用口比较好。
游泳的吸气与呼气和日常生活中的吸气、换气截然不同，因此在水中只能用口吸气和呼气，这样避免与鼻子的相混乱。

热心网友 时间：2022-06-17 19:45

吸气是用口，绝不能用鼻！呼气是同时，即鼻和口同时出气。各种泳姿都是这样呼吸。

热心网友 时间：2022-06-17 19:45

在水下的时候是鼻子出气，头露出水面张口吸气，这是顺序，这样才不会因为你吸气不够而导致在水下憋的难受。。。

热心网友 时间：2022-06-17 19:46

用嘴，鼻子一是容易呛到水而是嘴巴呼吸的量大，憋气时间长

热心网友 时间：2022-06-17 19:47

游蛙泳时换气是用鼻子在水中呼气，当你的头浮出水面后再用口吸气的。