枸杞大红枣煮鸡蛋有什么作用
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发布时间：2022-04-23 08:05
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热心网友
时间：2022-06-18 03:06
这是一道补血的菜，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说是补肝的。 材料: 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个 枸杞子食疗作用: 枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降； 具有补肾益精，养肝明目，润肺生津； 主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。 久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
热心网友
时间：2022-06-18 03:07
每份 枸杞红枣煮鸡蛋 的营养成分 能量192.3 千卡 蛋白质15.86 克 脂肪9.1 克 碳水化合物22.58 克 膳食纤维3.46 克 维生素A478.05 微克 维生素E2.12 微克 胡萝卜素14 微克 视黄醇 克 硫胺素0.17 毫克 核黄素0.36 克 维生素C9.3 微克 胆固醇585 克 钾297.7 毫克 钠170.24 毫克 钙74.6 毫克 镁29.8 毫克 铁3.16 毫克 锰0.23 毫克 锌1.42 毫克 铜0.34 毫克 磷169 毫克 硒16.48 微克 碘27.2 微克 烟酸0.94 毫克 叶酸120.6 微克 气血双补食谱,滋阴食谱,明目食谱,肝调养食谱,肾调养食谱
热心网友
时间：2022-06-18 03:07
晕！不是这样吃“枸杞、大红枣”的。 如果想这样吃，可以把鸡蛋分开吃。
