苏打饼干含热量高吗?
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发布时间：2022-04-23 08:09
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时间：2022-06-18 04:19
不高。
苏打
饼干
是饼干中
热量
最低的。
苏打饼干热量：
100克普通苏打饼干，含能量504千卡，
脂肪
26克，其中
饱和脂肪酸
含量
5.4克，
反式脂肪酸
0.9克，
蛋白质
7克，
碳水化合物
61克。
100克
全麦
苏打饼干，含能量423千卡，脂肪10克，其中饱和脂肪酸含量1.5克，几乎不含反式脂肪酸，蛋白质7克，碳水化合物77克。
普通苏打饼干是一种高脂肪高热量的食物。而全麦型苏打饼干虽然各项数据比较理想，但
口感
和
美味
却不太好。
