蜂蜜真的养胃吗?
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蜂蜜是一种滋补的食品，对于养胃确实有一定的效果。尤其是枣花蜜，采自拥有千年枣林的*峡谷，集大枣精华于一身，含有的矿物质和活性酶丰富，既能养护肠胃，还能帮助肠胃分解和消化食物，有不错的养胃护胃的作用。
每天一杯枣花蜜水确实有助于帮助修复受损胃黏膜，但是喝枣花蜜水的时间很重要。胃不好的人群原本肠胃就比较敏感，若是空腹饮用蜂蜜水的话是会促进胃酸分泌的，胃酸分泌过多就会刺激肠胃，容易引起不适。因此还是饭后半小时左右饮用蜂蜜水比较好。
饭后半小时左右喝枣花蜜水，枣花蜜中的活性酶可以促进胃酸的分泌，帮助肠胃分解和消化食物。还可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，减少对胃黏膜的刺激，矿物质可以养护脾胃，镁元素可以舒缓疼痛，由此可见饮用枣花蜜水对于肠胃还是有不错的辅助作用的。
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蜂蜜是一种滋补的食品，对于养胃确实有一定的效果。含有的矿物质和活性酶丰富，既能养护肠胃，还能帮助肠胃分解和消化食物，有不错的养胃护胃的作用。
每天一杯枣花蜜水确实有助于帮助修复受损胃黏膜，但是喝枣花蜜水的时间很重要。胃不好的人群原本肠胃就比较敏感，若是空腹饮用蜂蜜水的话是会促进胃酸分泌的，胃酸分泌过多就会刺激肠胃，容易引起不适。因此还是饭后半小时左右饮用蜂蜜水比较好。
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科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用40克较为适宜，儿童每天食用20克较好。
用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，因此，蜂蜜最好使用50℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
如果喜欢早上喝蜂蜜，能够帮助人体补充能量，赶走自由基，唤醒一整天年轻活力。如果喜欢睡前喝蜂蜜，则可以帮助调节身体代谢，酣享一整晚甜蜜睡眠；一次一杯，古韵山“7日润物”，潜移默化中帮助我们养成健康的小习惯。
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蜂蜜真的能养胃。对于养胃确实有一定的效果。尤其是枣花蜜，采自拥有千年枣林的*峡谷，集大枣精华于一身，含有的矿物质和活性酶丰富，既能养护肠胃，还能帮助肠胃分解和消化食物，有不错的养胃护胃的作用。每天一杯枣花蜜水确实有助于帮助修复受损胃黏膜，但是喝枣花蜜水的时间很重要。胃不好的人群原本肠胃就比较敏感，若是空腹饮用蜂蜜水的话是会促进胃酸分泌的，胃酸分泌过多就会刺激肠胃，容易引起不适。因此还是饭后半小时左右饮用蜂蜜水比较好。
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蜂蜜是可以养胃的。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖可以不经过消化就被人体吸收，经常喝蜂蜜不仅可以滋补身体，益寿延年，对一些疾病的也有好处，如蜂蜜养胃，对于没有食欲易饱胀的患者是很有益处的。但对胃食管反流、上腹痛、嘈杂感或是有胃粘膜糜烂的患者反而不好。而且蜂蜜也不能空腹吃，更不能长年累月的吃。
首先，胃肠道疾病患者应根据病情确定食用的时间。胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者在饭前一个半小时食用蜂蜜水不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸的水平降低，从而减少对胃粘膜的刺激从而有利于溃疡面的愈合。胃炎患者胃酸缺乏或是萎缩性胃炎的患者在食用蜂蜜水后应立即进食。最后胃不好的人应该在饮食上多加护理，饮食应以清淡、易消化为主，禁食生冷辛辣刺激性的食物。
