拔河比赛有什么赢的技巧?
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发布时间：2022-04-23 07:56
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热心网友
时间：2022-06-18 00:27
其实拔河的关键不是拉力的大小,而是两边人对地面摩擦力的大小。这就是为什么拔河的时候,胖人多的一方往往能赢,不是因为力气大,而是因为重量大,根据摩擦力计算公式,对平面压力越大,摩擦力就越大,拔河就容易赢。
拔河比赛的技巧：
一、准备姿势：
1、握绳：双手手心要向上 ；
2、拉绳：绳要 从腋下过 ；
3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直.
二、站姿：
不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压.重心一定要低,集体往后仰.简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天.
三、排序：
不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列.注意拉开距离以防踩踏.不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的.
四、握绳：
比赛前绳子拉到最直,一定要.否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了.所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半.两个手相隔20cm,要视个人臂长而
定. 注意：右撇子右手在后,左撇子左手在后.用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2-
1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快.
五、重心：
拔河时身体倾斜度要达到45度以上.最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑.前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力.人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后.不要用手的劲要用身体体重来拉.
六、鞋的要求：
要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.
另外,不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳,因为这样非常容易摔着对方.
热心网友
时间：2022-06-18 00:27
首先要人心齐，劲要往一处用，另外每个人身体要压到最低，不要随便摆绳子，握绳的手要向上，队员要从高往低排队站，最低的站最后。左边一人，右边一人站队。
