西瓜孕妇能吃么
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发布时间：2022-04-23 07:47
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时间：2022-06-17 21:56
怀孕期间孕妇在饮食当中有很多的禁忌，因为害怕会影响胎儿的健康。但是在炎炎的夏天当中，可以适当地吃一些水果来消暑降温，补充身体当中的维生素。而夏天最让人喜爱的水果则是西瓜，那么孕妇可以吃西瓜吗？
一、孕妇能吃西瓜吗
怀孕中是可以吃西瓜的，在怀孕中期的时候孕妇多吃西瓜能够补充身体当中的维生素以及营养。同时可以让胎儿获得更多的营养。并且在怀孕的早期多吃西瓜，能够起到生津止渴的作用，并且还能够有效地解腻，对孕早期的早孕反应也能够有效地缓解。
二、孕期吃西瓜的注意事项
孕妇在妊娠期间不能够吃冰镇的西瓜，否则容易造成肠胃的疾病，并且在吃西瓜的时候需要选择新鲜的西瓜，并且不要吃放在冰箱当中的西瓜。温度过低的西瓜孕妇在食用以后容易造成宫缩的情况。并且严重的患者更是会导致早产以及胎儿的生命受到威胁。在吃饭前或者吃饭后也不能够吃西瓜，因为在西瓜当中有大量的水分会对胃液进行冲淡。
三、孕妇需要补充什么营养
在孕期当中孕妇需要给自己的身体补充充足的营养。在怀孕到第四个月的时候，胎盘已经逐渐形成，这个时候会把孕妇身体当中的营养送到宝宝身体当中。并且妈妈的食欲也会不断地增加，因此需要注意补充饮食当中的维生素以及钙物质。
而在怀孕后期，营养更是需要全部补充，对身体当中的维生素以及铁元素进行补充。而在怀孕七个月左右，这个时候很容易出现妊娠期的高压，所以需要给身体补充脂肪酸，缓解高血压的情况，否则母亲将会容易出现高血压、晕眩等状况。
