孕妇可以吃西瓜吗后期
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发布时间：2022-04-23 07:47
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热心网友
时间：2022-06-17 21:56
西瓜有生津止渴、清热解暑、通便利尿的作用，是夏天消暑的美食之一。孕妇当然能够吃西瓜。西瓜的含水量丰富，还有丰富的葡萄糖和维生素，有较高的营养价值。孕妇在整个孕期都可以吃西瓜，但是在孕晚期，睡前尽量不要吃得太多。因为西瓜有利尿作用，容易引起夜尿增多，会影响睡眠。如果有妊娠期糖尿病，也避免吃西瓜，因为西瓜含糖量较高。怀孕期间的营养需要搭配均衡，不要偏食。同时孕晚期需要控制体重，避免巨大儿。”
