滑肉莴笋的食谱相克
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发布时间：2022-04-23 07:47
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时间：2022-06-17 21:56
莴笋：莴笋忌于蜂蜜同食。
猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
木耳(干)：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。
