怎么锻炼自己的思考能力?

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热心网友

1、读书。阅读可以很好地锻炼大脑,而且读的内容难一些,对锻炼大脑的效果越好。至于读什么书,只要能学到新东西、感兴趣就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等,尽量少读那些没营养的网文。
2、写作。写作其实就是创造的过程,需要努力地思考。至于写什么,这就很广泛,你可以写一个原创故事,写一篇读书或学习心得,写几页生活感悟,或者随便找一个关键词,然后以这个关键词来写点东西等等。
3、冥想。冥想可以放松身心,放松之后,大脑能更好地工作。时常进行一下冥想,或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐,都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”(呼吸和想象冥想),跟着声音提示做放松,调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知力、思维力等方面也都有一定的帮助。
4、游戏。沉迷于游戏自然是不好的,但学习工作之余,适当地玩一些游戏是一个不错的选择,既起到了休闲的作用,同时也锻炼了大脑。刚开始可以玩一些像填字游戏这类简单的智力游戏,它可以帮助大脑做一些基础的锻炼。之后,可以逐渐做一些更复杂的智力游戏,比如九宫格填数字游戏。或者比较传统的象棋、围棋,他们都是非常讲究战术和策略的游戏。
5、社交。一项研究表明,与朋友们交流沟通得越好,脑区越大。对于比较善于交际的人而言,也许这些沟通途径更像是高速公路,好处在于在处理信息上比乡村道路更快更好。家长里短的瞎聊,效果并不明显,而是要交谈,讨论某个问题。

热心网友

这个说起来容易做起来很难,不是一朝一夕就能做好的。
在日常生活中,想要锻炼自己的思考能力呢,就是多思考,比如你看到一座桥是拱形的,是不是能想到物理课本关于力学的一些基本常识?这个过程也是学习温故自己知识的过程。思考能力会随着知识的增长而得到强化,另一方面,思考能力的强化也会促进新知识的学习和吸收。再比如,当你跟别人交往时,你可以对别人的言行进行心理学方面的分析,可以更好的理解对方是个什么样的人,这也有助于你处理平时的人际关系!
另外,遇到问题要多想想,很多事情并不是别人说怎么样就怎么样,要善于找到问题的根源。想要锻炼自己的思考能力呢,重要的是培养理性的思维方式,看问题的时候要抓住重点,要从多角度看待同一个问题,虚心听听别人的意见,同时要注意问题内在的逻辑性~~比如,有的人认为转基因对社会发展有害,有的人认为有利,有的人说电磁辐射对身体完全无害,有人说辐射多了会得脑癌,那么你怎么认为呢?面对各种说法,查阅资料的时候如何去伪存真呢?这个都是要自己慢慢思考的,多想想多看看,然后形成自己的观点~~特别对于这些公共事务,千万不要听一家之言,否则你的脑袋永远被别人主宰,没有的思考能力。
总之,锻炼思考能力的最根本方法就是多思考多学习,还要做到理性客观!
(花了二三十分钟,纯手工打造,记得采纳哦亲)

热心网友

付费内容限时免费查看回答您好亲很高兴为您服务,感谢您的耐心等待。锻炼大脑思维能力,可做发散思维锻炼和观察力锻炼。观察力锻炼,可以寻找一个固定的物体观察三分钟左右,在脑海中勾勒出物体的形象,然后做详细的描述。发散思维锻炼,找出一个关键词,能够根据关键词为中心,想一些能够联想到的词,而且也能够在联想的过程中勾勒出一个画面,能够很好的锻炼。应多出去外面走一走,接触新鲜的人和事物,多进行交流,能够很好的锻炼大脑思维的能力。

希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快事事顺心如意笑口常开天天开心快乐每一天。

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