鱼腥草凉拌怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:51

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热心网友 时间:2022-06-17 22:55

你好朋友,
首先将鱼腥草用清水洗净,摘去老根、叶,留下嫩白根及叶片,再用手将其分折成长短合适的段;
蒜头压成蒜蓉,辣椒油备用;
用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟捞出沥干;把鱼腥草放在一个大盆内,淋上辣椒油、蒜蓉、
放上所有调料拌匀即可。
凉拌鱼腥草是非常有营养的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。

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