发布网友 发布时间:2022-04-23 07:51
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热心网友 时间:2022-06-17 22:55
你好朋友,首先将鱼腥草用清水洗净,摘去老根、叶,留下嫩白根及叶片,再用手将其分折成长短合适的段;蒜头压成蒜蓉,辣椒油备用;用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟捞出沥干;把鱼腥草放在一个大盆内,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。凉拌鱼腥草是非常有营养的,更有利于人体的吸收和健康,谢谢。