银耳有什么功效呢,可以放桂圆一起煮吗
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发布时间：2022-04-23 07:50
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热心网友
时间：2022-06-17 22:54
可以和桂圆一起煮。
功效
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
桂圆红枣银耳羹的做法
1、百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时左右。
2、干银耳用清水泡软。
3、泡发后的银耳，去蒂，洗净后，撕成小朵。
4、将银耳、莲子、百合一同放入锅里，再放入冰糖，大火烧开。
5、银耳汤大火烧开后，把桂圆、红枣放入锅里，转小火慢慢熬。
6、汤汁稍凉，盛出即可，夏季，放冰箱冷藏后，口感更好。
参考资料来源：百度百科--银耳
热心网友
时间：2022-06-17 22:54
可以一起煮
银耳：味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
银耳药性作用缓慢，需久食才有效。
桂圆： 主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热，而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。
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时间：2022-06-17 22:55
银耳具有清热健胃，增加免疫力，美容等功效，桂圆具有补血安神，健脑益智，补养心脾等功效，放桂圆一起煮的，具有美容，安神，帮助睡眠等作用
热心网友
时间：2022-06-17 22:55
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
桂圆肉具有补肾助阳的功能，而银耳具有益肾养阴的作用。所以二者是可以一起煮的，有很好的养肾的作用，长期服用且有一定的保健效果。
热心网友
时间：2022-06-17 22:56
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可以和桂圆一起煮，以前吃的都是干银耳，现在生鲜技术提高后喜欢买鲜银耳，口感更好，营养价值也高，品质最好的就是北国天娇鲜银耳。
