桂圆干熬银耳汤要剥皮吗
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发布时间：2022-04-23 07:50
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热心网友
时间：2022-06-17 22:54
要的，桂圆银耳羹一般要用带核的桂圆干，而不是桂圆肉。否则味道和营养都会大打折扣。煮之前银耳要泡发下，桂圆干剥壳，但是不需要去核，带核煮的话口感更好，营养更高。
桂圆银耳汤营养价值很高，能够益气补血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老，保护肝脏，润肤美容，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。同时桂圆银耳汤可以减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
同时桂圆银耳汤的口感很好，作为点心是再好不过了，夏日的时候还可以用冰箱冰镇下，口感好极了。我在淘宝阿东农家干货店买的桂圆银耳都很不错，桂圆又大又甜，银耳也很天然，关键是价格也不贵。
热心网友
时间：2022-06-17 22:54
要剥皮,因为主要是用果肉
