吃橙子会变黄吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:50
共5个回答
热心网友
时间：2022-04-28 02:06
正常情况下吃橙子不太容易引起皮肤变黄，橙子吃多了还是有可能会出现皮肤变黄的情况，不过这种情况也不太常见。 其实胡萝卜素是人体所需的一种营养元素，对身体是有好处的，但是短时间内摄入大量的胡萝卜素不容易被代谢的，因此出现变黄的情况。不过虽然正常的吃橙子不会引起皮肤变黄，但是我们平时在吃橙子的时候还是要注意适量，在食用橙子是一定要注意适量，建议每天水果的摄入量在300克到500克左右比较合适。
禁忌一：服药忌食橙子
橙子含有的果酸和维生素C是比较丰富的，在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应该避免吃橙子，否则会药性减退，而且会造成一些不适的症状。
禁忌二：阴虚体质者要少吃
橙子是属于温性的水果，如果吃多了的话，会造成上火的情况出现，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
禁忌三：饭前或空腹不宜吃
橙子好处虽多，但不宜多吃，而且在空腹情况下，千万不要吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
禁忌四：不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质可以硫氰酸。若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿，因此平时吃橙子要注意不可以萝卜一起吃。
禁忌五：不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。
热心网友
时间：2022-04-28 03:24
橙子吃多了皮肤不会变黄。但如果与其他食物同时食用，就有可能会导致皮肤变黄。
如果只食用橙子皮肤不会变黄。这是因为橙子中含大量维生素c，维生素c是属于一种水溶性的。在食用橙子后，体内大量的维生素c很容易会被排出体外，并不会长时间储存在人体内，所以吃橙子不会导致皮肤变黄。
如果吃橙子时，同时又食用了含有丰富胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、桔子。这些胡萝卜素，不能及时变为维生素A，就会使胡萝卜素随着血液进入到身体的各个组织器官，导致皮肤出现*的情况。甚至有的还会由于大量胡萝卜素随着血液进入到身体的各个组织器官，导致出现恶心、烦躁、精神不振等症状的发生。
因此在食用橙子的时候，尽量不要同时食用其他含有非富胡萝卜素的食物。
热心网友
时间：2022-04-28 04:59
付费内容限时免费查看回答亲亲，吃橙子脸会是否会变黄，一般需要根据吃的量进行判断。
1、适量吃橙子一般不会使脸变黄，相反还具有一定的美白功效。橙子含有大量的维生素C和黄酮类物质。这些物质是天然抗氧化剂，适量食用橙子可以减少皮肤黑色素，起到美白的效果。
2、过量吃橙子可能会使脸变黄。橙子含有一些胡萝卜素，吃得太多时，人体不能及时吸收和代谢，从而出现营养不良，导致皮肤发黄。严重情况下还可能导致腹痛、腹泻和便溏等不适症状。如果吃了太多橙子后皮肤变黄，建议及时停止吃橙子。如果情况不严重，3-5天后会逐渐代谢，皮肤的颜色也会逐渐恢复，不用太担心。但是如果吃太多橙子后脸变黄的症状比较严重，可以先多喝水促进代谢，然后及时去医院在医生的指导下接受治疗，避免延误病情，对皮肤的健康造成损害。
热心网友
时间：2022-04-28 06:50
有科学家研究表明，吃太多橙子的话确实皮肤会变黄，如果缓一段时间再吃的话，又会缓解过来，所以说平时吃的话不要一次性的吃太多橙子类水果，也不要长时间的吃，还可以吃点其他的水果，然后搭配起来。
热心网友
时间：2022-04-28 08:58
如果只是吃一两个橙子并不会导致皮肤变黄这种现象，如果是大量的吃橙子会导致皮肤出现变黄的现象。
橙子这种水果当中不仅含有丰富的维生素C，含有的胡萝卜素也是比较丰富的，如果大量吃橙子就会导致血液当中的胡萝卜素浓度比较高，而且会沉积在皮肤的角质层和黏膜部位，导致皮肤出现发黄的情况。
因为吃橙子过多而导致的皮肤变黄，并不需要通过特殊的手段进行处理，大概1~2周左右的时间，血液当中的胡萝卜素就会慢慢的代谢到体外，此时即可恢复到原本的肤色。
橙子的营养价值确实是非常高，但也一定要注意适量食用，以免因为过度食用而导致不良后果。
