我滑步为什么滑的不美观呀
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:51
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 22:54
其实简单，只要掌握3个步骤就OK了
1 保持重心，滑步是靠一只脚的脚尖撑起全身。
2 身体协调性，一只脚与另一只脚互相交换时身体随着突出摆动
3 当然不可忽视脚的力量。
掌握了这些你就可以试着练习了
左脚脚尖着地弯曲，右脚直立，左脚尖用力撑起全身，右脚向后滑动同时左脚慢慢放下着地，右脚尖撑起，左脚向后滑动，反复动作就是后划了！当然考虑身体的协调！
要美观主要是身体协调 可以靠身体向前突出 等更加衬托出你的动作
热心网友
时间：2022-06-17 22:55
这个教练很重要的，教练不好就看悟性了，悟性很差教练再好也没用，所以你得综合分析一下是什么原因
滑步综合的说就是离转移目标方向远的那只脚蹬地，近的那只脚在催动下迈步，然后远的那只脚快速跟上，重心不要有起伏就OK了
热心网友
时间：2022-06-17 22:55
你好 练习滑步 掌握重心很重要的 而且胳膊上的动作要自然 不要僵硬 可以试着背手滑 还是强调一点 重心的掌握很重要 希望你成功 回答完毕
热心网友
时间：2022-06-17 22:56
滑步不可以急躁..我练的时候一开始也总不好..慢慢练...一没事就滑滑练练就好了...顺便问下你是后滑还是侧滑还是转圈的
