男女平均身高
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发布时间：2022-04-23 07:39
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热心网友
时间：2022-06-17 20:02
根据《中国居民营养与慢性病状报告》的内容，我国18岁以及18岁以上的成年男性的平均升高是167.1厘米，女性的平均升高是155.8厘米。同时也公布了男女的平均体重，男性平均体重为66.2千克，女性为57.3千克。
不同省份的男性和女性，身高会有些差别，比如北京男性平均身高175.3，女性167.3，上海男性173.7，女性163.7、江苏男性171.5，女性161.5、广东男性169.7，女性159.7、湖北男性169.5，女性159.5等。
由于现在的生活水平大大提高了，人的身高，一代人比一代人更高，年轻人的身高普遍比中年人要高，中年人比老年人又要高一点。
一个人的身高在不同的阶段会发生不同的变化，虽然身高受到基因遗传的影响，但这个因素不是绝对性的，后天的营养补充、坐姿等都会影响到一个人的身高。
一般来说，长到一定程度时，人就不会再长，基本定型了，女性在20-22岁左右时，骨骺线就会闭合，身高也就不会在继续往上长了，男性可能比女性相对迟2-3年左右。
青春期是人的骨骼生产发育的黄金时期，如果身高不是很高，可以抓住这个时机，补充充足的营养，保证充足的睡眠，坚持适度运动，对骨骼的发育有很大的促进作用，可能身高会有所增高。错过了黄金时间再想长高，就不太容易了。
对于父母那一辈人来说，由于以前食物匮乏，大家的营养普遍缺乏，温饱问题能解决就可以了，身高可能并没有达到真正的峰值。
对于现代人来说，很多人可能并不是不高，而是自己的一些不良习惯，影响到了脊椎和腰椎的健康，在其影响下，自己才变“矮”的。
比如说长时间低头玩手机、走路含胸驼背等，时间长了，就会影响到你真正的身高，而且整个人的气质也会下降很多。若是及时改掉这些坏习惯，你的身高至少能高出3厘米左右，也会更有气质。
身高增长了，人们的体重也在不断增长，肥胖的人越来越多了，这并不是一个好现象，因为肥胖是很多健康问题的重要因素。
身高达标、体重达标自然是最好的，但如果没有，还是希望大家体重能达标，一旦肥胖，会对身体健康带来一定的威胁，特别是对于中老年人来说更需要控制体重。
身高和体重也有一定的关系，用自己的身高-105，得到的数值就是比较合适的体重(公斤数)，如果超标，建议你要控制体重，预防肥胖。
总之，一个人的身高会受到多种因素的影响，在一定的年龄范围内，通过后天的努力是可以增高的，身高对人心理上的影响比较大，对照自查下，你的身高达标了吗？
热心网友
时间：2022-06-17 20:02
男生的平均身高，我想这要与不同的年代以及地域，还有年龄相关。随着人们生活水平的提高，现在大家的身高都比以前明显的提高了。对于地域来说，南方和北方一般要相差1-2cm，不同的年龄，平均身高也是不同的。我们以2018年的调查来说，全国男性平均身高是167.1cm。
我们看看北京是175.32cm，上海是173.78cm，广州是169.78cm，山东的男性在全国是最高的，平均身高是175.44cm。江苏是172cm，是170.cm，所以说不同的地域，身高并不相同。另外，身高和遗传、饮食以及运动相关。在成长的时期，应该注意加强营养，适量地运动，以提高自己的身高。
热心网友
时间：2022-06-17 20:03
身高和体重是评判一个人外在的重要特征，人有高矮胖瘦，在现在的审美观中，高瘦要比胖矮好看。一个人的身高和体重，会受到很多因素的影响，比如先天的基因、饮食条件和地域等等，不同的基因、不同的饮食和不同的地域，人的身高和体重会不尽相同。身高和体重不光是自己的事，一个地方、一个国家的平均身高和平均体重，也是衡量一个地方发展水平、人的健康状况的重要指标。很多国家都会定期的统计平均身高和体重，那么咱们中国人的平均身高和体重是多少呢？希望大家都没有“拖后腿”。
国人的平均身高和平均体重是多少？
网上关于平均身高和平均体重的数据流传着各种各样的数字版本，但是都不太可信，目前只有两种可信的报告中公布的数据是可靠的，一是2015年公布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，报告中提到，我国18岁及以上的成年男性的平均身高是167.1厘米，平均体重是66.2千克；18岁及以上的成年女性平均升高是155.8厘米，平均体重是57.3千克。看到这个很多人可能不敢置信，平常也没感觉到咱们国人那么矮，其实这个平均身高那么矮，主要是因为包括了很多年纪比较大，60后、50后前的老年人，那个年代的人普遍不太高。
还有一份数据是15年公布的《2014年国民体质监测公报》，这份数据比较详细，每个年龄的平均身高、平均体重和胸围等数据都公布了，在这份数据中显示，14年我国不同年龄男性和女性的平均身高及体重，如下：
18岁男生的平均身高为172厘米，体重为63.5千克，女性为159.4厘米，体重为52.6千克；
19岁男性的平均身高为172.4厘米，体重为63.5千克，女性160.2厘米，体重为52.4千克；
20—24岁的男性平均身高是171.9厘米，体重为67.2千克，女性为159.9厘米，体重是53.8千克；
25—29岁的男性性平均身高为171.6厘米；体重是70.4千克，女性为159.6厘米，体重是55.3千克；
30—34岁的男性平均身高是170.8厘米，体重为71.4千克，女性为159.1厘米，体重是56.8千克；
35—39岁的男性平均身高是169.9厘米，体重为71.5千克，女性为158.5厘米，体重是57.8千克；
40—44岁的男性平均身高是169.0厘米，体重为71.2千克，女性为157.8厘米，体重是59.0千克；
45—49岁的男性平均身高是168.7厘米，体重为71.2千克，女性为157.7厘米，体重是59.7千克；
50—54岁的男性平均身高是168.3厘米，体重为70.6千克，女性为157.7厘米，体重是60.4千克；
55—59岁的男性平均身高是167.5厘米，体重为69.1千克，女性为156.8厘米，体重是59.6千克；
这项统计根据不同年龄段来统计的，相比比较合理一些，大家可以根据自己的年龄判断自己的身高和体重是拉高了平均水平还是给整体“拖后腿”了。
成年之前，通过饮食和锻炼，身高还是可以往上涨一涨的，但是成年后，男性过了22岁，女性过了20岁，身高基本就无法改变了，虽然身高不能变，但是体重还是可以受到自己掌控的。上述的体重是平均体重，平均体重并不意味着是合理的体重，就算你在平均体重之下，也无法说明你的体重就是合理的。
体重是根据个人身高来测算的，自己的体重合理不合理，可以算下自己的BMI指数，BMI指数=体重(千克)÷身高(米)÷身高(米)，若得出来的数字在18.5在23.9之间，就是正常的。假如你的体重是60千克，身高是1米6，那你的BMI指数就等于60÷1.6÷1.6，结果是23.43，在18.5和23.9之间，这样就是标准的，不算胖。
总之，身高是无法改变的，身高高还是身高矮，对健康都不会造成多大的影响，但是体重不同，体重超标对健康的影响是比较大的，若你的体重已经超过了合理的体重范围，要及时减肥。现在又到了春天，春天不减肥又待到何时，体重超标的人，要及时的控制饮食，多运动，及时的减肥，这样身体才会更加的健康。
