吃过最好吃的秋葵做法怎么做
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发布时间：2022-04-23 07:40
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热心网友
时间：2022-06-17 20:16
推荐秋葵炒虾仁，营养又美味！
做法：
1、取秋葵适量。
2、切去顶端较老的部分，再切成段状，要有一定厚度，以免焯水的时候营养流失。
3、取鲜虾适量，去虾线虾壳，剥成虾仁后在水中清洗两遍。
4、切好的秋葵在沸水中焯20秒左右，捞出后过冷水。
5、加热炒锅，倒入食用油，蒜末炒香，把虾仁放入锅中炒变色，再倒入焯好的秋葵段，翻炒均匀。
6、出锅前加入适量盐调味，盛出装饰即可。
