21天减肥法第二阶段是只能食用蔬菜和水果不能喝水，还是能搭配酸奶和温水？
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:44
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-08 15:25
根据亲身经历，建议：可以的~但是酸奶不能空腹吃，最好在吃酸奶前吃点蔬菜、水果之类的。21天贵在坚持~只要坚持住了~一定有效果的~但是保持很重要（这个过程比教难）。本人在21天减肥后，减掉了25斤。
热心网友
时间：2023-10-08 15:26
恩 可以的。
不过只喝酸奶和温水这样很容易饿的。对身体健康不好！
热心网友
时间：2023-10-08 15:26
嗯对对对~21天瘦的很快
热心网友
时间：2023-10-08 15:27
可以搭配着
