为什么我洗了冷水澡为什么身体发热?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:10

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热心网友 时间：2022-06-17 07:16

洗过热水澡身体就会凉快，因为热水澡的热量让汗毛孔扩大使其散热所以冷的快。

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。

洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

热心网友 时间：2022-06-17 07:16

身体对外部寒冷的正常反映（因为人是温血动物）。洗冷水澡后觉得浑身发热不是身体的问题，是身体反应性引起的。
但这种发热效应和作用是有限的。所以冷水浴时一方面注意循序渐进（先四肢、后躯干，先擦洗后冲洗），多活动（四肢动作幅度节奏快）以辅助抗寒，另一方面就是注意时间：要在发热阶段结束前完成冷水浴。一旦觉得突然寒冷起来，就会容易着凉感冒了。
天气炎热，身体通过感受器感知后会有效减少皮肤的血液流量，降低温度，当洗冷水澡后皮肤温度明显降低，感知后就会增加血流量，提高温度，这是为什么反而燥热的原因，越洗越热，还不如躺下安静不动慢慢降温效果好。吃冷饮、吹风扇也会出现这种情况，道理是一样的。

热心网友 时间：2022-06-17 07:17

身体对外部寒冷的正常反映（因为人是温血动物）。但这种发热效应和作用是有限的。所以冷水浴时一方面注意循序渐进（先四肢、后躯干，先擦洗后冲洗），多活动（四肢动作幅度节奏快）以辅助抗寒，另一方面就是注意时间：要在发热阶段结束前完成冷水浴。一旦觉得突然寒冷起来，就会容易着凉感冒了。

热心网友 时间：2022-06-17 07:17

应该不是发热是发烧吧？

热心网友 时间：2022-06-17 07:18

因为科学道理