草莓的功效和作用,都有哪些?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:10

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热心网友 时间：2022-05-01 19:39

草莓，也叫红莓、洋莓等， 是一种红色水果。草莓是蔷薇科草莓的通称，是一种多年生草本植物。全世界有50多种已知物种起源于欧洲。草莓是心形的，美味，红色和嫩，多汁，酸甜，并有一个特别丰富的水果香气。草莓被称为“水果皇后”，因为它的颜色、香味、味道好，营养价值高，富含维生素C，并有助于消化。

全世界种植的草莓主要是18世纪生产的大果草莓，即菠萝草莓，主要生产于中国、美国、澳大利亚、和新西兰。中国生产的草莓有7种，其中以森林草莓和东方草莓最多，分布在、东北、西北和西南的山坡下或森林中。此外，还有*草莓、西南草莓、五叶草莓、细长草莓和*草莓。

草莓。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿、止渴的功效，可用于治疗风热咳嗽、舌糜烂、咽喉肿痛、便秘和高血压。

1.提高视力

草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，维生素A具有明目养肝的作用。

2.滋养和调理

草莓对胃肠道和贫血有一定的营养和调理作用。

3.降低血脂

草莓不仅能预防坏血病，而且对预防动脉硬化和冠心病也有很好的疗效。

4.预防癌症

它能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用。

5.去除有毒物质

能够自然、和平地去除体内的重金属离子。

6.健康

女性经常吃草莓，草莓对皮肤和头发有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫做天门冬氨酸的物质，它可以自然而温和地清除体内的“残渣”。

8.帮助消化

它含有大量的果胶和纤维素，可促进胃肠蠕动、，帮助消化、，改善便秘，预防痔疮、和肠癌。

热心网友 时间：2022-05-01 21:14

草莓当中含有大量的维生素以及钙质，还有叶酸等等对人体健康有很大的好处，能够起到保护视力，促进消化的作用。

热心网友 时间：2022-05-01 23:05

有润肺生津、利尿消肿、健脾和胃的功效，同时还有一定的美容护肤的作用。

热心网友 时间：2022-05-02 01:13

健胃消食，清凉止渴而且草莓里面含有丰富的维生素C能够补充我们人体的需求。