泡金银花 喝的好处与坏处
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:12
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热心网友
时间：2022-06-17 07:49
金银花泡水喝的好处与坏处：
一、好处：
1、抗菌抗病毒：
金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用。
2、抗炎增强免疫力：
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
3、清热解火：
金银花有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。
4、降血脂：
现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
二、坏处：
金银花一般来说是无副作用的，可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，*一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。
热心网友
时间：2022-06-17 07:49
好处有以下方面：
抗菌，抗病毒，增加免疫力，清热解毒。
坏处有以下方面:
寒性体质者服用会有副作用，引起脾胃虚，食欲下降，腹痛，腹泻。
热心网友
时间：2022-06-17 07:50
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用，以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。
虽然金银花好处多多，但是它属于寒性，有一定副作用，脾胃虚寒的人不要喝。建议不要长期服用金银花，短期有感冒，上火等小状况，或者夏季天热可以泡水喝，但是若有胃部不适的症状出现，立即停止服用。
热心网友
时间：2022-06-17 07:51
没有多大坏处。金银花是个保健产品。对眼睛好。
