发布网友 发布时间:2022-04-23 07:14
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热心网友 时间:2022-06-17 08:33
试着双腿交替上下摆动。游泳时上身的姿势和上肢运动才是最关键的。若是刚开始学游泳的话,尝试仰泳比较容易,吸一口气,使劲向后躺,即使手脚不动也不会沉下去。水面上只露出脸面,耳朵会浸开水里。刚开始许多人会害怕,因为耳朵浸没的一瞬间,会以为要沉下去了。千万别乱动,使劲抬下巴,不会怎么样的。 游泳是实践性最强的运动,等你学会了就什么也知道了。但是只看别人游泳,听别人讲得多详细,以为我一定会了,第一次下水肯定会发现全是谎话。游泳运动做着比想着更难。