孩子吃苹果的好处
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1，促进宝宝智力发育
苹果中含有丰富的锌元素，而我们知道锌元素是人体内众多酶的重要组成成分，特别是与人体大脑记忆力有关的核酸以及蛋白质息息相关，所以经常给宝宝吃苹果，可以帮助宝宝促进其智力发育，具有很好的健脑益智的作用。
2、预防宝宝佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，所以经常给宝宝吃苹果，可以起到预防宝宝患上佝偻病的作用。
3、预防宝宝贫血
宝宝是比较容易患上缺铁性贫血的人群之一，而苹果是中富含铁元素，并且苹果中含有丰富的果酸以及维生素C，可以促进人体对铁元素的吸收，所以经常给宝宝吃苹果，可以起到很好的预防以及治疗宝宝缺铁性贫血。
4、减轻宝宝腹泻
苹果可促进消化系统健康，减轻宝宝腹泻现象。
5、预防宝宝便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，煮熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
6、清洁宝宝的口腔
苹果中的有机酸和果酸质可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
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