杨紫肩颈线好优越,明星都是如何快速瘦身的?

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热心网友

杨紫造型美图出炉,一身白色镶钻蕾丝长裙,肩颈线太优越啦!和以前肥嘟嘟的杨紫说再见啦,现在明星胖就跟玩似的,我们来盘点一下这些女明星是怎样瘦身的!

究竟这些女明星背后有什么减肥的秘籍呢?

我收集了超多已婚已育的女明星减肥案例!!!

供大家一起学(吃)习(瓜)吧~

一、谭维维

谭维维本人的身材也蛮有说服力,细胳膊细腿,隐隐约约看得见马甲线。 

谭维维马甲线是靠运动得来的,他的减肥方法就是大量运动搭配合理饮食,这个方法是最通用的。

二、颖儿暴瘦50斤

儿从135斤左右暴瘦到了80多斤,成功减掉50斤肉。

拍《千山暮雪》时全剧组都让她减肥,作为女演员,颖儿当时真的是胖到了生无可恋的地步......

从胖纸到纸片人,在减肥的过程中,颖儿自曝也和众多减肥者一样,是走了许多弯路的。或者干脆饿着,饿到要晕的时候就吃一粒老干妈。注意是一粒,尝尝味道,再饿就睡觉。 减肥药她也尝试过。刚吃的时候是120斤,吃了一个礼拜后瘦了有7、8斤的样子,听上去还不错?当减肥药反弹之后,颖儿的体重比吃药前反倒重了10斤!!经历了以上血和泪的教训,颖儿总结出了金句:“我每次用错误的减肥方式,最后都反弹了”。

三、大S

之前的大s讲真的看起来脸那么圆润,但是为了瘦下来也是非常拼了,即使在怀孕期间也没有像其他孕妇一样我要补充营养,吃很多东西,这样努力的克制后来还是被媒体拍到说孕期变胖,后来在决心减肥的时候,她三个月的早饭只吃一根香蕉!最终减肥成功!

健康的方法,才是减肥的立足之本啊朋友们!有些女明星的减肥方法不可取哦!

热心网友

明星们一般都是通过健身来维持身材的,而且他们能够管理好自己的嘴,在饮食的方面特别的控制,所以他们才能在拍戏的时候能胖能瘦。

热心网友

我认为明星都是通过少进食、多锻炼快速瘦身的,她们吃得比常人少,经常去健身房锻炼。

热心网友

明星瘦身的方法通常都比较极端,很多明星会选择利用辟谷瘦身,这种方式是不健康的,普通人千万不要轻易尝试。

热心网友

人家是公众人物,不用学,喝比较淡的美式,三餐还是要营养,肉菜都要吃,喝燃卡女王

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