冬季取暖要注意哪些?
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发布时间：2022-04-23 03:46
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热心网友
时间：2022-07-15 14:29
随着冬天到来，气温日益下降，特别是北方的一些城市，冬季气温可谓冰冷刺骨，人们往往会利用集中供暖、空调、电热毯、煤炭炉等取暖方式来抵御严寒，但在享受温暖如春的同时，也一定要注意一些事项。
注意事项如下：
1.集中供暖注意事项
（1）暖气上水前，首先要查看一下进回水阀门是否已经打开，供暖排气阀门是否出现松动。上水时最好有人在家中，以免出现漏水，给家中带来不必要的损失。
（2）在遇到暖气不热的时候，可以打开排气阀来放风、排气，直到放出水再关闭。如果暖气管还不热，就需要由物业来帮助检查，千万不要自己擅自拆卸。
（3）在供暖期间，不要随便放暖气管道里的水来用，因为很多物业会在供暖的水中加入一些火碱、苏打粉等，根本不能用来洗刷东西，何况烧一点水不会浪费多少电，占便宜心不可取。
（4）不要擅自拆卸暖气片和暖气管道，以免造成不必要的损失，甚至影响整栋单元楼的供暖。
2.使用取暖设备注意事项
（1）使用电暖器、燃气取暖器、电热毯等取暖设备时，在购买的时候一定要注意到正规的商场购买，以防买到假冒伪劣产品。
（2）在买的时候注意检查设备的插头、电源线、开关、等配件，产品附件要齐全。
（3）使用时严禁接触水，以防短路烧毁，在使用过程中发现有异常情况要及时断电、断气，在家中没有人时一定要断掉电源。
3.煤炭炉取暖注意事项
（1）在生火之前要仔细检查炉子烟筒间是否通畅，有无阻碍物，烟筒之间的接头是否连接紧密，有没有破损。
（2）室内最好安装换气扇，便于有毒气体的排放。在晚上睡觉前，如果炉火还未熄灭，一定要仔细检查炉盖是否盖严，关闭风门。每天做到定时通风换气，保持室内空气清新。
（3）购买质量好的煤炭，因为煤的质量越好燃烧的就会越充分，产生的有毒气体就越少。
（4）炉子旁边不要放易燃易爆物品，烘烤衣物要有人看守。
（5）在发现家中有人出现煤气中毒昏厥时，要迅速打开门窗，把患者抬到空气清新、畅通的地方。如果患者有呕吐应及时清除口腔及鼻腔内的呕吐物，解开衣领。注意保持头部侧位，防止呕吐物堵塞呼吸道。尽快拨打120送医。
4.暖手宝使用注意事项
近几年，暖宝宝、电暖扇在冬季成为抢手货，特别是女生，几乎人人都会抱一个。但在使用暖宝宝、电暖扇时，也一定要注意。
（1）暖宝宝在插上电时千万不能离开，一定要看着。很多暖宝宝会有自动断电的功能，但难免会出现接触不良，无法自动断电，因加热气体膨胀过度而爆炸。
（2）要定期给暖宝宝放气，使用一段时间后，当你发现暖宝宝在凉的时候鼓鼓的，就需要给它放气了，以防内部气体过多加热爆炸。
（3）不可让电暖扇碰上水，以免烧毁甚至引起火灾。
5.室内外进出注意事项
1.供暖期间，室内外温差加大，人往返于室内外，身体处于忽冷忽热的变化中，很容易发生感冒，流感等疾病，一定要注意及时根据温度变化增减衣物。
2.从外边回到屋里，不要因为手冷脚冷而立马放到暖气管道或者火炉上烤，因为手脚受冻后，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血性症状，轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。只能轻轻揉搓、慢慢焐热。
6.取暖的错误方式
1.蒙头睡觉。很多人因屋里冷，会选择蒙头睡觉，其实这样做百害无一利，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳，蒙头时被窝里空气流通差，氧气会渐渐减少，二氧化碳和其他污浊气体会越积越多，导致人醒后感到昏昏沉沉、疲乏无力，这其实已经出现了缺氧的现象。
2.喝酒防寒。很多人认为喝酒可以防寒，其实是不对的。饮酒后会使人血液循环加快，出现浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果，但酒劲过后，因大量热量散出体外，反而会感到浑身冰凉。
3.冬季很多女生为凸显身材，往往上半身的保暖做得到位，但腿部保暖却不注重，仅穿薄薄的丝袜，在鞋子里塞个暖足贴，认为只要不觉得冷就行了。其实这是为你的双腿埋下隐患，等年纪稍微大一些，风湿病、关节炎会逐渐找来，所以为了身体健康，身体各个部位的保暖一定都要做好。
热心网友
时间：2022-07-15 15:47
冬季如何保暖
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。
专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。
冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。
重点保暖部位
头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，老年人外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。
背要保暖：中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
脚要保暖：医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
冬天也要防晒
冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。
皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。
天冷要以“动”防冻
冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。
但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。
专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。
热心网友
时间：2022-07-15 17:22
冬季取暖要注意通风，谨防煤气中毒。
热心网友
时间：2022-07-15 19:13
予防煤气中毒.
热心网友
时间：2022-07-15 21:21
别种煤气
