做爱时怎样可以长时间不射

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:46

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热心网友 时间:2023-09-01 22:52

第一是你要学会用意志力去控制
第二是要多变幻姿势,好让你有喘息调节的时间
第三要适当的憋尿
第四要适量的运动
第五要合理的饮食

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