锻炼腹肌买什么器材好一点?收腹机管用吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:44

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4个回答

热心网友 时间:2022-07-13 01:35

不管用,,,自己做仰卧起坐效果比收腹机管用

热心网友 时间:2022-07-13 01:35

初始可以用腹肌轮和一些小动作练核心,一段时间后可以考虑腹肌撕裂者

热心网友 时间:2022-07-13 01:36

腹肌轮呀。网上就有卖的,体育用品商店也有卖的。

热心网友 时间:2022-07-13 01:36

做腹肌撕裂者

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