为何第一次在网上买的一个专门练腹肌的用这个练腹肌感觉那么吃力了？以前也有练过的呀！是不是刚开始用不
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:44
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-13 17:35
亲，很高兴有机会帮助你解答
首先我不知道您专门练腹肌的器械是什么样，因为有些器械说明是练腹肌，但是腹肌也是分为几个小肌群的，比如上腹肌等，也许您购买的这个器械是专门锻炼上腹肌或者夹腹肌的。。而您以前可能锻炼腹肌的时候主要锻炼的是另外一个小肌群。所以说您会感觉到特别吃力
相信您如果坚持锻炼的话，应该会慢慢习惯
最后如果您最近在锻炼腹肌的话，可以考虑下腹肌撕裂者.可以锻炼到所有的腹肌肌群
希望我的回答对您有帮助。。。追问我用的这种器材
热心网友
时间：2023-10-13 17:35
锻炼是要天天保持的，隔断时间不练就会出现这种情况
热心网友
时间：2023-10-13 17:36
应该是吧！你买的什么样子的，我也买了个！可是最近一直没有坚持练！
