怎样才能让性交的时间更长?
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发布时间：2022-04-23 03:44
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热心网友
时间：2022-05-13 04:13
延长*和*时间关键是要降低*的敏感度，*是男性的第一性敏感区，最终*都是因为*受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低*的敏感性，*就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法：*很投入时，意念都会集中在*上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解*的冲动。
2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在*上，可以降低*的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入*。另外，就是戴上*，一般这样比直接*时间要长，虽然有人说，戴上**好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质：一般体质较好的人*时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼：*的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长*时间，并且女子可获得足够的性满足。
热心网友
时间：2022-05-13 05:31
一床上减腿法、将枕头夹在小腿中间，性坐在床边，药关大、小腿成九十度角。注微公缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，众呺郎王然后放下，重复动作十至十五次。、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做十至三十次，直至小腿感到疲乏。、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个分钟即可休息唷！、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向*贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。三办公室减腿法到影印机影印或时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。四食物减腿法多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
