奶羊说的是奶山羊还是奶绵羊?羊奶主要是什么人群在喝?
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发布时间：2022-04-23 03:44
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时间：2023-09-08 21:30
羊奶中又分为[山羊奶]和[绵羊奶]。虽然同属于羊奶，但是二者的营养价值却相差较大。相比较而言，绵羊奶中含有更全面的营养元素，高钙、高蛋白、高维生素，脂肪球更小易吸收。除此之外，绵羊奶不含牛奶中的过敏因子α-S1的酪蛋白，功效价值更甚于山羊奶以及牛奶，因此有"羊奶优选__绵羊奶"的行业共识。
羊奶做为天然产物，由于养殖区域*，其资源相对稀缺，产量相对稳定，全球的羊奶资源主要分布在少数畜牧业和乳制品业发达的国家，如新西兰、荷兰等农业地区。山羊奶主要产于新西兰、印度、孟加拉国，欧洲主要是法国、西班牙和希腊，在我国，陕西奶山羊数量处于领先地位。
羊奶一般人都可食用
1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品;
2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
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时间：2023-09-08 21:31
奶山羊。
正在成长的婴幼儿。羊奶对于婴幼儿的成长有很大的帮助。首先羊奶有助于促进婴幼儿对于食物的消化。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，并且羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份吸收快，消化时间短。其次，羊奶中钙的含量是牛奶的1.3倍，对发育中的婴幼儿骨骼及牙齿的生长有明显的帮助作用。再者，羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增强婴幼儿的抵抗力。最后，羊奶中含大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，可以促进婴幼儿大脑发育及智力的发展。
孕育新生命的准妈妈。一般孕妇从准备怀孕到怀孕3个月，应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入。而到了怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，骨骼发育迅猛，孕妇尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C。羊奶含有丰富的乳清蛋白、乳铁蛋白以及矿物质及维生素，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量达780微克之高，是营养成分最全，最易被人体吸收的奶品，可以满足上述孕妈咪的营养需要。
需注重保健的中老年。对身体健康大不如前的中老年人来说，羊奶中的钙能强化骨骼，减少因骨质疏松引起的骨折发生，而羊奶中的铁和锌有助于预防缺铁性贫血，增强机体免疫力。羊奶中含有的牛磺酸还有助于调节中老年人血液中胆固醇的浓度和血压。并且羊奶富含钙和维生素D有助于中老年人牙齿和骨骼健康的保持。
压力过大的男性群体。对精神压力大的男人而言，其实饮用羊奶有适当缓解压力的作用。羊奶中含有的泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。而且，工作中面临的应酬可能会由于饮酒过度，引发肝脏的负担。羊奶中的泛酸，尼克酸也是分解乙醇不可或缺的营养素，饮酒前喝杯羊奶也具有益胃护肝的功效。
天生爱美的女性群体。羊奶可以说是女人保持魅力的必备佳品。羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻，而羊奶中维生素E、维生素c丰富，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性。特别是羊乳中含有独特的EGF因子,能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩。
急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
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时间：2023-09-08 21:31
应该是山羊奶吧！羊奶什么人群都可以喝呀，像儿童小孩儿都可以喝补充营养，孕妇喝也是补充营养的，比那些牛奶营养好像要高，然后中老年人喝也是补充钙，补充营养，让身体更强健，更好的，如果你便秘的话，也可以喝羊奶，时间长了也会好，羊奶应该比牛奶要好一些
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时间：2023-09-08 21:32
两种都是羊奶啊，不过山羊奶更加昂贵。一般都是有钱人在喝，特别适合老人和孩子
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时间：2023-09-08 21:33
主要是说奶山羊。
羊奶主要是老人，小孩在喝。
