总是感觉眼睛疲劳怎么回事?怎么改善好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:29
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-01 10:17
改善眼睛疲劳除了要养成良好的用眼习惯外追答还可以适当地给眼睛补充所需的营养，像抗蓝光抗氧化的叶黄素，缓解眼睛疲劳干涩的花青素等等，都是对我们眼睛有益的护眼成分；平时可以有意识地补充一些富含叶黄素的食物，像芹菜，菠菜等等。但如果想要省心省事，可以试试健视佳越橘叶黄素，每天用温水吞服就可以了，吃起来就很方便。
热心网友
时间：2023-08-01 10:18
你这样应该是眼睛没有及时得到休息，用眼过度。
1、你可以滴点眼药水。
2、你可以试试做眼保健操。
3、你可以热敷或者冰敷一下眼睛。
4、不要经常晚睡，少看手机，多看看风景。
如果以上四点坚持了一周到两周都得不到缓解，建议你去医院检查一下眼睛。
热心网友
时间：2023-08-01 10:18
眼睛总是觉得疲倦，可能是由于干眼症、视疲劳等情况所引起的。
1.干眼症：干眼症是指很多原因所引起的泪液质量异常或泪膜稳定性下降，患者多伴有眼部不适如干涩异物感、烧灼感和视疲劳等症状，一般通过人工泪液如玻璃酸钠滴眼液进行缓解。
2.视疲劳：患者长时间近距离视物可导致视疲劳，眼部常会觉得疲倦，一般通过改善生活习惯如少看手机，电脑等电子产品、避免熬夜等方式缓解疲劳。
建议患者在日常生活中养成良好的用眼习惯，出现不适时建议去眼科医院就诊。
热心网友
时间：2023-08-01 10:19
眼睛总是感觉疲劳，就是用眼过度造成的。因为我们现在不管是大人，孩子，一天看手机的时间特别多。或者是看电视，这些都对眼睛有辐射。造成眼干，眼涩，眼疲劳。要改善这种状况，就需要少看手机，少看电视。
