桂圆莲子百合粥的做法

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:39

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懂视网 时间：2022-10-20 05:28

1、材料：薏米100克，百合30克、桂圆肉30克、蜂蜜少。

2、将百合放入清水中浸泡12小时，薏米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时，捞出沥干备用。

3、坐锅点火，加入适量清水，先下入薏米，百合，旺火煮沸后撇去浮沫，再放入桂圆肉，转小火煮至粥将成，然后加入蜂蜜调匀即成。

懂视网 时间：2022-10-20 13:39

1、30g莲子、30g百合、300g番薯、适量红枣、适量小麦、适量花生、适量桂圆、适量红豆。

2、制作步骤：先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。紫薯去皮切成块。将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。

3、还有莲子、花生、百合、红枣。还有紫薯。注入适量清水。盖上锅盖大火煮沸约半小时。待气排完之后打开锅盖。

4、倒入洗泡过的桂圆。重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火。待锅内气排完即可打开食用。

热心网友 时间：2023-07-14 00:43

桂圆莲子百合粥制作方法以及配料：
主料
莲子30g，百合30g，番薯300g，小米适量，花生适量，红豆适量，红枣适量桂，圆适量
烹饪步骤10步
步骤1
先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。
步骤2
紫薯去皮切成块。
步骤3
将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。
步骤4
还有莲子、花生、百合、红枣。
步骤5
还有紫薯。
步骤6
注入适量清水。
步骤7
盖上锅盖大火煮沸约半小时。
步骤8
待气排完之后打开锅盖。
步骤9
倒入洗泡过的桂圆。
步骤10
重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火。待锅内气排完即可打开食用。
其实这类的粥是可以随意放食材的，只要家里有的就可以放。