减肥土豆丝可以吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:39

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热心网友 时间：2023-10-13 14:34

不行，土豆淀粉含量很高

热心网友 时间：2023-10-13 14:34

减肥中土豆丝，最好不要吃。因为土豆丝含有大量的淀粉。如果在减肥期间吃土豆丝，可能会增胖。

热心网友 时间：2023-10-13 14:35

可以吃当主食吃，就不用在吃饭了。如果吃饭这个就是配菜，碳水化合物就会太多了 达不到减肥的效果了，望采纳祝君成功 生活愉快。

热心网友 时间：2023-10-13 14:36

可以的
土豆属于淀粉类，蒸的或者煮的会比较好，尽量少油少盐

热心网友 时间：2023-10-13 14:36

减肥是可以吃到土豆丝的，因为吃土豆可以减肥。因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样就可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排除体外。