女人吃什么对子宫好
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“对子宫好的食物是富含雌激素的食物，比如香椿、洋葱、蜂蜜、蜂王浆、雪蛤、花生酱、豆浆等，能够提高体内雌激素含量，有助于子宫内膜增殖及修复，预防子宫内膜薄、月经量减少等。平时饮食上荤素搭配、保证营养均衡摄入，都有益于子宫的保养，比如五谷杂粮、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，补充机体所需的碳水化合物、蛋白质、维生素及微量元素，利于子宫健康，尽量少吃寒凉的食物，减少对子宫的伤害，比如螃蟹、冰淇淋、冷饮等。”
