柿子的口感非常好,为什么老一辈人都说柿子不能多吃?
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发布时间：2022-04-23 03:32
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热心网友
时间：2023-07-27 14:38
经常吃柿子有什么好处？每天吃一个100克大小的柿子能有效预防动脉硬化、心脏病和中风。以前不重视柿子对心脑血管疾病的营养价值，多吃柿子对心脑血管疾病有益。对于预防心血管疾病，柿子远比苹果有效，所以可以称之为心脏健康的果王。柿子营养价值高，含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖、碘、钙、磷、铁等多种矿质元素，享有“水果中极品”的美誉。柿子果肉含有糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、碘、钙、磷、铁等。其中碘含量居水果之首，糖和维生素C比普通水果高1 ~ 2倍。因为柿子含糖，大部分是可溶性糖，果肉甜如糯米，汁浓如蜜。如果放在冰箱里，会甜甜的，清凉的。与苹果相比，柿子中膳食纤维的含量是苹果的两倍，钾、钠、镁、钙、铁、锰等矿物质和抗氧化剂的含量远高于苹果，但铜和锌的含量低于苹果。
柿子具有清热润肺、化痰健脾、止血的功能。《本草纲目》说：“柿子是脾、肺、血的果实。其味甘平，可收，故有健脾敛肠，治痰止血之功。”柿子也是碘缺乏性甲状腺肿患者的良好保健水果；柿子含有较多的鞣酸和维生素，具有降血压止血、清热润肠的作用。痔疮便秘患者定期进食是有益的；柿子富含维生素C和胡萝卜素，能清热润肺，解酒。
1.热咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口腔肿痛有明显疗效。
2.咳嗽
柿子对呃逆、恶心、百日咳、夜尿症有很好的治疗作用。
3.加压止血、抗菌消炎
柿叶泡茶具有促进新陈代谢、利尿、清便、净化血液、复活组织细胞、稳定和降低血压、软化血管、预防动脉硬化和消炎的作用。
4.碘
柿子非常适合甲状腺患者食用，因为新鲜柿子碘含量较高，有利于甲状腺肿患者食用柿子。
5.治疗便秘、痔疮等
吃柿饼可以和肠胃，有利于防止便秘和痔疮出血。
注意八种不宜食用的柿子
1.种子含有单宁，单宁容易与铁结合，从而阻碍人体对铁的吸收，因此贫血患者应少吃。服用铁质时不宜食用柿子。
2.它含有10.8%的糖类，大部分是简单的单糖和二糖，容易被人体吸收，使血糖升高。糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的患者，应避免进食。
3.单宁酸会引起便秘，不利于心肌梗死患者的恢复，不宜食用。长期便秘不适合吃。
4.性寒，胃寒不宜食用。柿子不适用于慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃功能减退的患者，以及胃大部切除术后的患者。
5.柿子不应该空腹吃。空腹时胃酸分泌增加，容易与柿子中的单宁和胶体结合形成胃柿石。结石可能会阻塞幽门，增加胃压，引起腹胀、胃痛等症状。严重时还可能引起胃溃疡、胃出血等并发症。200克的柿子要一次吃，不能太多。建议饭后1小时左右食用。
6.不适合带皮吃，因为柿子的鞣酸多存在于柿子皮中，带皮吃更有机会形成胃石。
7、结石患者不应吃柿子，或只吃少量食物。
8.种子含糖量高，含有果胶和单宁酸，容易腐蚀牙齿。吃完柿子，及时漱口。龋齿严重的人要少吃。
热心网友
时间：2023-07-27 14:38
柿子含糖量比较高，糖尿病患者不能多吃，同时我们平时也不能多吃，它含糖量多，多吃，容易产生饱腹感影响正餐摄入。它含的果胶较多，多吃不易于消化。
热心网友
时间：2023-07-27 14:39
因为柿子中有大量的果胶、单宁酸，上述物质可能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。
热心网友
时间：2023-07-27 14:39
因为柿子吃的多了会拉不下去，会让自己的肚子非常难受，必须得去医院找医生解决。
热心网友
时间：2023-07-27 14:40
因为柿子吃多了对肠胃非常的不好，甚至造成消化不了的情况。有些人还会出现拉肚子。
