朋友送我了一些火麻仁请问,要怎么吃啊?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:32
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热心网友
时间：2023-10-03 04:49
你可以泡茶喝，还可以直接把火麻仁拿来当瓜子一样的零食嗑，还可以把火麻仁捣碎放进汤里煮，味道很好，而且营养价值更高……吃法很多~
热心网友
时间：2023-10-03 04:49
火麻仁食疗作用：
火麻仁味甘、性平，有小毒，归脾、胃、大肠经；
质润通降；具有润燥滑肠，利水通淋，活血祛风的功效；
主治肠燥便秘，水肿，脚气，热淋，皮肤风痹，月经不调，疮癣，丹毒。
火麻仁做法指导：
1. 常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。
2. 脚气、通身浮肿，大小便涩者，可与桑白皮、大豆同用。
3. 月经不通者，则可与桃仁等配伍，以增活血通经之效。
4. 皮肤风痹顽麻者，可单用本品炒香研末，小便浸汁服。
麻仁苏子粥：火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。
源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结；或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。
麻仁当归猪踭汤的制作材料：
主料：猪踭肉500克,火麻仁60克,当归9克,蜜枣5个。
麻仁当归猪踭汤的特色：
养血润肠。病后或老人及妇女产后，血虚津枯，症见便秘，便结难排。亦可肜习惯性便秘属阴血不足、肠中燥结者。
教您麻仁当归猪踭汤怎么做，如何做麻仁当归猪踭汤才好吃
（1）火麻仁、当归洗净，猪踭肉洗净，切块。
（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武水煮沸后，文火煲2小时，调味供用
大麻仁粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食 便秘食谱 孕妇菜谱
口味：甜味 工艺：煮
大麻仁粥的制作材料：
主料：粳米200克
辅料：火麻仁10克
调料：白砂糖5克
教您大麻仁粥怎么做，如何做大麻仁粥才好吃
1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟，清水洗净，用干净纱布包好，待用。
2.把粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量与大麻仁同煮，待粳米开花时，取出麻仁，加入白糖拌匀，至粥汁稠浓时离火，稍冷即可食用。
大麻仁粥的制作要诀：
火麻仁又称大麻仁。
小帖士-健康提示：
此粥具有润肠通便的作用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
紫苏麻仁粥的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味：原本味 工艺：煮
紫苏麻仁粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：紫苏子10克,火麻仁15克
教您紫苏麻仁粥怎么做，如何做紫苏麻仁粥才好吃
先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。
小帖士-健康提示：
1. 润肠通便。
2. 适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。
3. 两药富含脂肪油，主要成分为亚油酸和亚麻酸，能刺激肠粘膜，使分泌增多，蠕动加快，能滋阴补虚，无不良反应。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
