经常熬夜会不会变笨?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:00
共4个回答
懂视网
时间：2023-01-01 19:59
1、熬夜带来的伤害，不仅仅是笨，还会影响到心脏的健康，出现猝死的几率会加大，有多少人发生猝死都是在夜间，主要是心梗、脑出血引起的，抢救不及时，就可能离世。
2、在熬夜的时候，血压的负担加重，血液流通的速度会减缓，容易引起血管硬化的情况，导致心脏供血出现问题，引起心梗，对身体的损害非常大。
3、此时的身体还容易出现肝脏方面的问题，夜间本是肝脏自我修复的时候，而现在不能修复，还要支持夜间的活动，导致身体的负担加重，就可能引起肝病，肝细胞受损，出现肝炎、脂肪肝的几率大，对身体会造成损害。
热心网友
时间：2023-08-03 02:30
熬夜对人的健康危害是很大的，除了容易导致各种心脑血管疾病外，还会使人头脑不清醒，灵敏度下降，越来越“笨”。
一、长期熬夜导致记忆力下降。
作息不规律，睡眠严重不足，会对身体机能造成极大伤害，甚至损害脑神经，所以很多人长期熬夜之后，会发现自己的记忆力大不如从前，有的事情转眼即忘，给自己生活造成困扰，对工作学习也产生不良影响，比如因为忘事造成工作疏漏，因为记忆力不佳导致学习中记不住知识点、背不过单词。
二、睡眠不足，疲惫困倦，总是处于迷糊状态。
睡觉时间太短，人的身体得不到充分的休息，各个器官也会重现“怠工”现象。熬夜的人往往大白天迷迷糊糊头昏脑涨，自然无法保持清晰的思维能力，思考无条理，言语无逻辑，做事无条理，看起来呆呆笨笨。以往看来很简单的工作，因为脑子不清醒，理不清思路而无法解决；简单的习题，也因为脑子里一团浆糊而解不出来。长此以往，效率成绩都会下降。
三、精神不佳，注意力难集中。
经常熬夜的人往往晚上特别亢奋，但由于保证不了正常睡眠，到了白天精神就开始萎靡，神经兴奋不起来了，做什么都提不起劲头。而且休息不好还会影响人的情绪，使人容易烦躁、焦虑、不安甚至易怒，带着这种不稳定的精神状态工作或学习，当然很难集中注意力，也许一点小事就会触发不良情绪。
总之，长期熬夜是否导致智商下降，目前尚无定论，但由于精神因素，会使人们出现健忘、萎靡、精神不集中等现象，造成做事效率下降甚至差错频出，看起来确实像变笨了。所以大家一定要保持良好的睡眠。
热心网友
时间：2023-08-03 02:30
长时间有熬夜的行为，就是在透支身体，容易导致身体受损，引起一些健康问题，有不少人，在熬夜后，会出现反应迟钝，记忆力下降的情况
热心网友
时间：2023-08-03 02:31
会吧！熬夜会消耗身体的阳气，脑子长期处在工作状态会使神经紧绷，会使反应变慢，我觉得长期熬夜会使大脑变笨
热心网友
时间：2023-08-03 02:31
经常熬夜并不会变笨，但是经常熬夜会让人的记忆力衰退，人的免疫力也会因此变得更加低下。
