吃什么东西可以对生发固发有效,而且能有效预防脱发?

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:22

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热心网友 时间:2023-10-14 15:53

多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发乌黑柔顺并亮泽,配合使用一些防脱产品效果会更好

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