发布网友 发布时间:2022-04-23 04:20
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-23 11:36
可以,一般用冷水泡就可以了,以下是蒜苔炒鱿鱼干的做法。
主料:鱿鱼干1条、蒜苔1把
辅料:油适量、盐适量、红辣椒1个、姜1块、十三香少许、料酒1勺、豆瓣酱1勺
步骤:
1、准备好所需要的食材
2、鱿鱼洗干净后用一盘水泡发,泡的时候加点苏打粉
3、泡好的鱿鱼干再用水煮熟至可用筷子插穿就捞起来,再次清洗干净
4、然后切成粗丝状
5、蒜苔也洗净切小段,红辣椒切条状,蒜切小片
6、热锅温油爆香姜片后放鱿鱼丝煸出香味
7、把鱿鱼丝拨在一旁,有油的地方放豆瓣酱炒出红油
8、鱿鱼干和豆瓣酱混合,调入料酒提香
9、加入蒜苔段炒均
10、加适量温水焖三分钟
11、蒜苔断生收汁时放红辣椒丝
12、混合炒一分钟,加盐和十三香提味
13、装盘完成,鲜香下饭
热心网友 时间:2023-07-23 11:37
干鱿鱼可以用开水泡,干鱿鱼吃前都是要用水泡发的。
干鱿鱼食用价值:
1,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3,其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
扩展资料
干鱿鱼营养价值:每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品。
鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸,还有较高含量的牛磺酸。
参考资料来源:人民网-干鱿鱼怎样泡发?盘点鱿鱼的营养价值
参考资料来源:百度百科-鱿鱼干
热心网友 时间:2023-07-23 11:37
不能
发制是将鱿鱼干放在清水中泡上一天。然后按500克鱿鱼放50克小苏打(碳酸氢钠)的比例将烧碱用水化开,将鱿鱼放入浸泡,勤翻动,待鱿鱼变软变厚时,捞入清水中待用。
用小苏打泡发鱿鱼,时间短,涨发率高,而且发好的鱿鱼质地脆嫩,洁净透明,光亮度好。具体方法是:把500克鱿鱼放入盆内,加入清水(冬季可用温水),浸泡3~4小时,然后将鱿鱼的头、须、身分开,换上净水(没过鱿鱼),加入浓度为50%的火碱溶液40毫升,搅拌均匀,浸泡2~4小时,至鱿鱼厚度增加,有光泽,用指甲能掐动时,再用清水反复冲漂,去除碱分。然后分档,放入清水中浸泡待用。
泡发及制作时应注意:加入碱液后要勤搅拌和观察,防止泡发不匀和涨发过度;要随发随吃,发后不宜久存;发后的鱿鱼水分多,刀切后氽烫时间不宜过长,否则质感不脆
热心网友 时间:2023-07-23 11:38
干鱿鱼别用清水泡了,五星级厨师长教你一招,泡得干净肉质更嫩,生活小窍门,生活小妙招,希望大家会喜欢,谢谢
热心网友 时间:2023-07-23 11:38
这个估计不能吧,太腥 ,还有个原因就是可能没经过高温的怕不干净