怎么样才能快乐?

发布网友 发布时间：2022-04-23 04:25

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热心网友 时间：2022-05-13 03:26

您好，我来谈谈对这个问题的看法，希望对您有所帮助。
希望快乐成长，是很好的愿望。那么如何才能持久的拥有快乐呢？
首先，做人应该树立正确的快乐观。如果以自私私利、追求享受为目的的快乐观，他的快乐就会很少。如果以帮助他人、积极进取为目的的快乐才是持久的，发自内心的快乐。
其次在实践中，应该做到这些方面就可以保持快乐心态。
第一，减少各种不良嗜好，使心情甘于恬淡，才会快乐。少欲而易知足，知足常乐。
第二，追求进步，而且每天找到自己的进步，就很感到成长和进步的快乐。
第三，以克服困难为乐，不以颓废享受为乐。人生难免会遇到各种困难和不如意的事，
但人要有克服困难的精神，尾部艰难，想到后面还有更大的困难等着自己去克服，目前的困难只是暂时的，才会在困境中保持乐观的态度。
第四，乐于助人，在给别人带了帮助的时候体会自身的价值，感受给别人幸福的快乐。能让别人快乐的人才是最快乐的。
第五，开阔心胸，培养乐观豁达的生活态度。
以上建议，希望对您有所帮助，希望您能拥有阳光心态，快乐成长。

热心网友 时间：2022-05-13 04:44

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己的生活充实起来,才不会乱想啦.要开心也不是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.

热心网友 时间：2022-05-13 06:19

付费内容限时免费查看回答要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。

善于发泄自己内心的压力遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。

学会勇敢面对在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。

多培养自己的一些兴趣爱好现在的人不是电脑就是手机，对于其他的兴趣爱好几乎为零，身体素质也逐渐下降，抵抗力也越来越弱，这样的身体素质怎么可能抵挡得了即将要面对的困难和挫折，要多出去锻炼身体，提高自己的身体素质，让自己全身心得到释放，心里和精神上的压力也可以得到暂时的释放，这样才能快乐的生活。

亲，以上是我的回答，希望可以帮到你[鲜花][鲜花]

热心网友 时间：2022-05-13 08:10

1、把握现在，不要为了等待而活。
如果你一辈子都在等待，
等待着你的爱情,
等待着监考老师手下留情,
等待着天下掉下来馅饼那么，你根本无法把握现在，享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中，
我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，
才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。
幽默感可以让人发笑。
笑，可以减轻痛苦。
建议多去joke版
hoho
虽然有些笑话不怎么样
但精华区还是有不少经典的
5、知足。知足常乐，人的*无穷无尽，
不能满足时，便难以快乐，
因此惟有节制物质*，
使*容易得到满足，才会产生快乐。
6、助人。
助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，
使自己从中获得快乐和满足，
助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，
也能让别人快乐，自己也感染到快乐。

热心网友 时间：2022-05-13 10:18

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
o
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情