紫薯与橙子能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:55
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-20 14:00
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，含有丰富的硒元素和铁元素、花青素,橘子，含有丰富的维生素（c，A，B等），紫薯中含有很多糖分与淀粉，若在食用紫薯时再食用柠檬、橙子等含维生素C的水果，会导致出现结石。除此之外，食用紫薯前后不能再食用其他含糖较高的食物，会引起血糖增高。
