芹菜与鸡肉能一起吃吗
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发布时间：2022-04-23 03:55
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-14 00:11
鸡肉是可以和芹菜一起炒来吃的。鸡肉中含丰富的蛋白质，而芹菜含维生素c纤维素等比较高，一起吃对补充营养是有好处的，而且能促进身体对钙铁的吸收，对身体有好处，适……
鸡肉是可以和芹菜一起炒来吃的。鸡肉中含丰富的蛋白质，而芹菜含维生素c纤维素等比较高，一起吃对补充营养是有好处的，而且能促进身体对钙铁的吸收，对身体有好处，适当吃些是很好的食物。
用料
鸡半只
芹菜3颗
蒜头4瓣
葱2颗
辣椒3个
姜一片
盐料酒鸡精生抽少量
鸡肉炒芹菜的做法
步骤1、鸡肉切好，放点姜，盐，料酒拌匀腌制5分钟。
步骤2、切好蒜，芹菜，葱，辣椒备用。
步骤3、放油热锅炒鸡肉放点盐，炒8分熟铲出来，另外热锅放油炒蒜辣椒芹菜放点盐，8分熟的时候倒入鸡肉一起炒，放点生抽鸡精，熟了就ok。
小贴士
鸡如果太老可以加水盖盖煮十来分钟。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
热心网友
时间：2023-10-14 00:12
鸡肉是可以和芹菜一起炒来吃的。鸡肉中含丰富的蛋白质，而芹菜含维生素c纤维素等比较高，一起吃对补充营养是有好处的，而且能促进身体对钙铁的吸收，对身体有好处，适……
鸡肉是可以和芹菜一起炒来吃的。鸡肉中含丰富的蛋白质，而芹菜含维生素c纤维素等比较高，一起吃对补充营养是有好处的，而且能促进身体对钙铁的吸收，对身体有好处，适当吃些是很好的食物。
用料
鸡半只
芹菜3颗
蒜头4瓣
葱2颗
辣椒3个
姜一片
盐料酒鸡精生抽少量
鸡肉炒芹菜的做法
步骤1、鸡肉切好，放点姜，盐，料酒拌匀腌制5分钟。
步骤2、切好蒜，芹菜，葱，辣椒备用。
步骤3、放油热锅炒鸡肉放点盐，炒8分熟铲出来，另外热锅放油炒蒜辣椒芹菜放点盐，8分熟的时候倒入鸡肉一起炒，放点生抽鸡精，熟了就ok。
小贴士：
鸡如果太老可以加水盖盖煮十来分钟。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
