治疗近视明目的食物
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发布时间：2022-04-23 04:05
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热心网友
时间：2023-08-05 13:18
随着电子产品的普及，这些年近视人群越来越多，人们近视后可以通过吃一些明目的食物来缓解症状，比如富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、南瓜、西红柿等，也需要补充身体的维生素，可以通过吃一些含多种维生素的蔬菜，比如：菠菜、银耳、木耳等，或者可以喝一些清肝的饮用品比如：菊花、枸杞、决明子这些东西泡水喝的作用效果都是很好，除了饮食外生活中也要注意做好对眼睛的护理工作，不要长时间的看手机、电脑或者照明物体，保持良好的用眼习惯，保持良好的休息效率，增强体质。
热心网友
时间：2023-08-05 13:19
并没有治疗近视的食物。
平时倒是可以多食用一些胡萝卜，玉米等等食物。
平时多注意用眼习惯，适当补充叶黄素。
热心网友
时间：2023-08-05 13:19
只能说改善视疲劳，但不能说对近视有帮助，因为近视是不可逆的。尽量少用盐，让眼睛得到充分的休息，可以延缓加深度数。多吃含花青素高的食物，比如蓝莓。叶黄素多的，比如玉米还有胡萝卜，也可以吃点深海鱼，dha对眼睛也很很好的，菊花，枸杞，决明子都是对眼睛好的，有清肝明目的作用。
