鸡肉吃多了对身体有什么影响

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:04

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热心网友 时间:2023-07-17 18:17

不要吃太多的鸡肉,因为鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

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