核桃可以煮小米粥吗?
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发布时间：2022-04-23 04:03
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热心网友
时间：2023-07-06 23:46
核桃可以放在小米粥里面煮，有养胃健脑的作用
核桃小米粥的做法
做法一
原料：
核桃仁100克，小米250克，水淀粉30克，白糖100克。
制作：
将核桃仁碾碎，同小米一起煮成粥，勾入水淀粉，加入白糖即可食用。
做法二
原料：
小米30克，胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。
做法：
1.准备食材 小米、核桃仁、杏仁、胡萝卜（胡萝卜忘记拍了）。 [1]
2.小米洗净加水 放燃气灶上煮。
3.核桃仁和杏仁用烤箱烤熟。
4.烤熟后捣碎。
5.小米煮开后转小火慢熬 勤加搅拌。
6.煮至汤汁粘稠。
7.放入胡萝卜碎 再次煮开即可。
8.小米粥盛出后撒核桃杏仁碎。
烹饪技巧：
杏仁不可多吃，幼儿每天不超过10粒为宜。
胡萝卜也可以换成小青菜、芹菜、生菜等。
热心网友
时间：2023-07-06 23:47
核桃可以煮小米粥，两种食物都挺有营养的，能给身体补充微量元素和矿物质
热心网友
时间：2023-07-06 23:47
可以的，核桃和小米煮粥很有营养，还可以放点红枣和其他坚果 也不错
热心网友
时间：2023-07-06 23:48
核桃可以煮小米粥，先把核桃仁碾碎，和小米一起煮成粥，喜欢吃甜的可以加适量的白糖，核桃小米粥能强肾补脑，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒。
热心网友
时间：2023-07-06 23:48
核桃可以和小米一起熬粥的，不过可以先把核桃用微波炉转一下，再和小米一起熬，非常有营养的
